dotarka
1410
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:15:00 | 03:00 / 100m | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 500 m | 00:15:00 | 03:00 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 4,4 km | 00:40:00 | 09:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,8 km (7250 kroků) |
00:50:00 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 10,2 km (7250 kroků) |
01:30:00 | 08:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 5,8 km | 01:47:30 | 18:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
H.S.H. Vysočina cup - orientační běh - D21B - 130m, 16k | |||
| So | 19.07. | běh | 1 | 8,4 km | 01:41:03 | 12:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
H.S.H. Vysočina cup - orientační běh - D21B - 170m, 19k | |||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 4,4 km | 01:09:47 | 15:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
H.S.H. Vysočina cup - orientační běh - D21B - 115 m, 15k | |||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 18,6 km | 04:38:20 | 14:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 826
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 638 km | 182 km | 71,3 km (89125 kroků) | 2,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekingové kolo | 143 km |
| obuv | hřebové boty Raptor (Vavrys) | 70,1 km |
| obuv | New Balance | 128,7 km |
| obuv | Nike | 4,5 km |