Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:46:23 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
B/6 rov. | |||||
| 03. týden | 7,6 km | 00:46:23 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | 0 | 0 |
|
|
klus, vyklus | ||||||
| běh | 2 | 17,7 km | 01:40:11 | 05:40 / km | 0 | 0 |
|
715m.n.m. společný výběh | |||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 11,2 km | 01:08:13 | 06:07 / km | 0 | 0 |
|
|
606m.n.m ; B | ||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:32 | 05:52 / km | 0 | 0 |
|
|
B | ||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:02 | 06:32 / km | 0 | 0 |
|
|
B - | ||||||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:45:39 | 05:59 / km | 0 | 0 |
|
|
B | ||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 11,8 km | 01:18:00 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
B | |||||
| 02. týden | 57,9 km | 05:51:37 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 17,4 km | 01:34:18 | 05:25 / km | 0 | 0 |
|
|
společný výběh | ||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
klus | |||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:40:55 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
B, klus | |||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 12,9 km | 01:17:02 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
2-1-1 | |||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:08:08 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 31.12. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
klus | |||||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:45:54 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:17 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
B | |||||
| 01. týden | 75,5 km | 06:54:34 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 10 km | 00:54:01 | 05:24 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:17:03 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
B | |||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 20,8 km | 02:05:36 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
B | |||||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:03 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 53 km | 05:06:43 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |