maro - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maro

1670 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 23.11. kolo/spinn 1 44 km 00:00:00 0 0 0 silnička z práce
Út 22.11.     volno  
Po 21.11. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
    kolo/spinn 2 26 km 00:00:00 0 0 0 silnička do centra (badminton) a zpět
47. týden     158 km 00:00:00 0  
Ne 20.11.     volno  
So 19.11.     volno  
Pá 18.11. inline/koloběžka 1 16 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 17.11. běh 1 11 km 00:00:00 0 úseky 0 0 VOKD 6*1km (3:38, 39, 39, 42, 38, 39)
St 16.11. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 15.11. běh 1 12 km 00:00:00 0 0 0 Frenštát-Javorník a zpět
Po 14.11.     volno  
46. týden     51 km 00:00:00 0  
Ne 13.11.     volno  
So 12.11. běh 1 14 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
Pá 11.11.     volno  
Čt 10.11. inline/koloběžka 1 17 km 00:00:00 0 0 0
St 09.11.     volno  
Út 08.11. inline/koloběžka 1 20 km 00:00:00 0 0 0
Po 07.11. běh 1 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 2*VŠB (26:57)
45. týden     62 km 00:00:00 0  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11. kolo/spinn 1 107 km 00:00:00 0 0 0 silnička Poruba-Studénka-Jeseník n. O.- Vítkov-Poruba
Pá 04.11. kolo/spinn 1 55 km 00:00:00 0 0 0 silnička
Čt 03.11.     volno  
St 02.11. běh 1 13 km 00:00:00 0 úseky 0 0 5*kopec2 (3:19,21,17,22,17), kopec3(3:15)
Út 01.11. inline/koloběžka 1 25 km 00:00:00 0 0 0
Po 31.10. inline/koloběžka 1 17 km 00:00:00 0 0 0
44. týden     217 km 00:00:00 0  
Ne 30.10.     volno  
So 29.10. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
Nalezené položky: 4087 « První | < Předchozí | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 160 km 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 381 km 245 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 533 km 870 km 0 m 1,6 km 0 m
Celá historie 36689 km 18477,8 km 7329,7 km 580,2 km 211 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3216 km
kolo MTB_Rockhopper 343 km
kolo silnička 30865 km
obuv Asics trail 1381 km
obuv Asics_černé 2272 km
obuv Asics_modré 2414 km
obuv Craft 349 km
obuv Merrel_trail 247 km
obuv NB_žluté 265,7 km