maro
1670
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ádr-Dědov | ||||||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
| Po | 25.09. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| 39. týden | 117 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:20:41 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | Ostravský 1/2maraton | |||||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, výklus | ||||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 6*1km (3:39,33,35,37,34,38) | |||||||
| Po | 18.09. | inline/koloběžka | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 71 km | 01:20:41 | 01:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | 2*VŠB (28:04) | |||||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 6*1km (3:45,46,43,46,46,44) | |||||||
| 37. týden | 198 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 96 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | Poruba-Krpole-Jistebník-Trnávka-Olešná (pauza)- (kolem stravice) Koblov-Poruba | |||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | 2*VŠB (28:32); únava | |||||||
| Pá | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | inline/koloběžka | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Svinov, 4 kola 52:37 | ||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| 36. týden | 235 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4087
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 160 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 381 km | 245 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 533 km | 870 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36689 km | 18477,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3216 km |
| kolo | MTB_Rockhopper | 343 km |
| kolo | silnička | 30865 km |
| obuv | Asics trail | 1381 km |
| obuv | Asics_černé | 2272 km |
| obuv | Asics_modré | 2414 km |
| obuv | Craft | 349 km |
| obuv | Merrel_trail | 247 km |
| obuv | NB_žluté | 265,7 km |