Paji
1686
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.07. | běh | 1 | 5 km | 00:22:53 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
pardubická pětka na dráze | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:13:13 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:46 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:06 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 28. týden | 20,4 km | 01:51:58 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:11 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 10 km | 00:53:43 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
8x200m-200m klus | |||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:32 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 33 km | 03:09:26 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:42 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:29:51 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:59 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:47 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 29,8 km | 02:47:19 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:46:23 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kysucký 1/2 maraton Čadca | |||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:33:14 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:12 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 11,7 km | 01:00:00 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3x2km(9:29-9:27-9:24) | |||
| 25. týden | 50,6 km | 04:28:49 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:36 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
zase bouře :) | |||
Nalezené položky: 1004
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4431,1 km | 29,1 km | 26 km (32500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|