Paji
1686
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 35. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 8 km | 00:46:30 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 14,2 km | 00:46:30 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:00 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Černovírský běh | |||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:00 | 05:50 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
5x 2x300m 200m klus | |||
| St | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 00:58:20 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4x1km | |||
| 33. týden | 38,1 km | 03:41:20 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:40:48 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:29 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 9,1 km | 00:55:00 | 06:03 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
5x300m-300klus | |||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 45,7 km | 04:27:07 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 16 km | 02:20:00 | 08:45 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Králičák 2014 závod 13km | |||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:36 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1004
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4431,1 km | 29,1 km | 26 km (32500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|