voki29 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

voki29

1735 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 30.04.     volno  
Pá 29.04.     volno  
Čt 28.04. běh 1 10,5 km 00:58:20 05:33 / km volně 146 167 rovina lesní cesta Asics Cumulus 17
St 27.04.     volno  
Út 26.04. běh 1 10 km 01:04:00 06:24 / km regenerační 143 164 rovina lesní cesta Asics Cumulus 17
Po 25.04.     volno  
17. týden     20,5 km 02:02:20 05:58 / km  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04. běh 1 10 km 00:43:30 04:21 / km závod 0 0 rovina asfalt Asics Cumulus 17 NIGHT RUN 2016
Pá 22.04. běh 1 5,5 km 00:26:23 04:48 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics Cumulus 17
Čt 21.04.     volno  
St 20.04.     volno  
Út 19.04.     volno  
Po 18.04. běh 1 18,5 km 01:31:09 04:56 / km tempo 151 176 rovina asfalt Asics Cumulus 17 S Chmelem
16. týden     34 km 02:41:02 04:44 / km  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04. běh 1 10,7 km 00:53:00 04:57 / km fartlek 144 172 rovina smíšený Asics Cumulus 17 Z 10km 8 v tempu občas fartlek
Pá 15.04. běh 1 13 km 01:07:26 05:11 / km fartlek 150 170 zvlněný lesní cesta Asics Cumulus 17
Čt 14.04.     volno  
St 13.04.     volno  
Út 12.04. běh 1 7,3 km 00:38:35 05:17 / km volně 142 158 rovina smíšený Asics Cumulus 17 1.výběh po bolesti zad tak na 65%
Po 11.04.     volno  
15. týden     31 km 02:39:01 05:08 / km  
Ne 10.04.     volno  
So 09.04.     volno  
Pá 08.04.     volno  
Čt 07.04.     volno  
St 06.04.     volno  
Út 05.04.     volno  
Po 04.04.     volno  
14. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.04.     volno  
Nalezené položky: 2694 « První | < Předchozí | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 5178,6 km 63 km 6,4 km (8000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics 60,9 km
obuv Asics Cumulus 17 832,7 km
obuv Asics Nimbus 18 1316,5 km
obuv Mizuno 10 km