Olda
182
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
Plán cca 50, ALE. Po 15km /2x stoupání do HOR, bouřka jako sviňa. Na zastávce 20 minut s motorkáři, pěkný pokec, a potom sprint domů. | ||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 09.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Bazénové centrum KV | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 35 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | ||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
vloženo-10x100 CC | ||||||
| Po | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
vyjetí po dvou víkendových triatlonech | |||||
| 28. týden | 96,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ašský triatlon | ||||||||
| plavání | 2 | 450 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ašský triatlon | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Ašský triatlon /ten pocit dle kvality povrchu silnice-děs !!!!/. | ||||||||
| So | 05.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Volks triathlon - Tirschenreuth | |||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Triatlon - včetně rozjetí a vyjetí. | |||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Triatlon | |||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 01.07. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Bazénové centrum | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 27. týden | 157,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
Brdman Dobříš /1-30-8/ + výklus | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Brdman Dobříš /1-30-8/ | ||||||
| plavání | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Brdman Dobříš /1-30-8/ | |||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 25.06. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Vloženo 4x110 200 2x110 200-200 3x110 | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 26,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 27,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 111,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1325
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3371,8 km | 3067,3 km | 60,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Carbon Sh Ult 11SP | 355,1 km |
| kolo | MTB | 43,8 km |
| kolo | Pells Al Ult10SP zimáček | 18 km |
| kolo | silnička | 74,5 km |
| kolo | SUP 930 | 383,9 km |
| obuv | Adidas Duramo 6 | 125 km |
| obuv | Adidas response trail 21 GTX | 86 km |
| obuv | New Balace 980 | 10,3 km |