ELpresident - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ELpresident

1841 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 20.05. kolo/spinn 1 40 km 01:32:20 26 km/h 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 19.05.     volno  
21. týden     40 km 01:32:20 26 km/h  
Ne 18.05. kolo/spinn 1 30 km 01:07:25 26.7 km/h 0 0 lesní cesta
So 17.05.     volno  
16.05.     volno  
Čt 15.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
St 14.05. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
Út 13.05. běh 1 5.9 km 00:31:37 05:22 / km 0 0
Po 12.05.     volno  
20. týden     39.4 km 01:39:02 23.9 km/h  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05. běh 1 4.7 km 00:00:00 0 0 0 triatlon JISKRA 2014 400m/17/4,7 - 1:17:36
09.05.     volno  
Čt 08.05.     volno  
St 07.05.     volno  
Út 06.05.     volno  
Po 05.05. běh 1 5 km 00:25:04 05:01 / km tempo 0 0 ráno plavání - 1,5 km
19. týden     9.7 km 00:25:04 02:35 / km  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05.     volno  
02.05. běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0 při tréninku na sprint triatlon + 17 km/kolo
Čt 01.05.     volno  
St 30.04. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 ráno - plavání 1,5 km
Út 29.04. běh 1 4.3 km 00:23:02 05:21 / km 0 0 ráno - plavání 1,5 km
Po 28.04.     volno  
18. týden     8.3 km 00:23:02 02:47 / km  
Ne 27.04.     volno  
So 26.04. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zkouška plavání ve Správčáku, projížďka tratě na kole
25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 ráno - plavání 1,5 km noha pod kolenem a lýtko bolí víc a vic :o(
St 23.04. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 ráno - plavání 1,5 km
Nalezené položky: 1115 « První | < Předchozí | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 1699.1 km 1433.8 km 246.6 km (308250 kroků) 234.1 km 195 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 421.5 km