zdbohm
1954
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 3,9 km | 00:27:19 | 07:00 / km | regenerační | 122 | 133 | rovina | tartan |
|
|
||||
| 39. týden | 3,9 km | 00:27:19 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:52:31 | 04:41 / km | závod | 168 | 188 | zvlněný | asfalt |
|
|
Závod Běh Prahy 11 | |||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 8,6 km | 00:52:45 | 06:08 / km | volně | 131 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:03 | 05:52 / km | úseky | 137 | 161 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:32 | 06:00 / km | volně | 141 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 35,7 km | 03:19:51 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 16,6 km | 03:26:27 | 4,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:09 | 06:30 / km | volně | 128 | 148 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:26 | 06:02 / km | volně | 135 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 31,9 km | 05:02:02 | 6,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:52 | 06:26 / km | volně | 130 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:46 | 06:35 / km | volně | 123 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 12,4 km | 01:20:38 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3303,3 km | 825,1 km | 114,4 km (143023 kroků) | 29,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 598,5 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 770,2 km |
| obuv | Crivit - 43 EUR/9 UK | 325,2 km |
| obuv | NB - MR890GG | 10,9 km |
| obuv | NB - MT876OR - kros - 43 EU/9 UK | 6,3 km |
| obuv | New Balance M790G4 | 286,5 km |