Holzby
1958
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:41 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
Run Tour Ladronka | |||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 10,5 km | 00:58:41 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 12 km | 01:16:00 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
doprovod Milana | |||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:58:00 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 39. týden | 33,8 km | 03:39:00 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 13,5 km | 01:33:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:43:00 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 19,2 km | 02:16:00 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:08:59 | 06:07 / km | závod | 0 | 0 |
|
půlmarathon ústí | ||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:46:00 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 27,9 km | 02:54:59 | 06:16 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1557
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4777,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas questar boost | 675,6 km |
| obuv | Adidas response boost | 1257,2 km |
| obuv | Adidas Response trail 21 GTX M | 681,3 km |
| obuv | Mizuno rider 16 | 42,7 km |
| obuv | Mizuno wave surge | 93,4 km |
| obuv | Nike wild trail | 230 km |