Holzby
1958
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:23:00 | 06:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 12,5 km | 01:23:00 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 8 km | 00:57:00 | 07:08 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výběh na Skalici | ||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:42:00 | 06:46 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
dnes to bylo trápení | ||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:20:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh s Milanem | |||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 16,8 km | 01:59:00 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 14,7 km | 01:38:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:30 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
po odpočinku | ||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 22,8 km | 02:26:30 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 8 km | 00:58:00 | 07:15 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nedokončeno pro problémy s kyčlemi | ||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:58:00 | 06:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
4x8min 100%, klus 4min | |||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
porucha tel | ||||
| 29. týden | 25,1 km | 02:51:00 | 06:49 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1557
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4777,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas questar boost | 675,6 km |
| obuv | Adidas response boost | 1257,2 km |
| obuv | Adidas Response trail 21 GTX M | 681,3 km |
| obuv | Mizuno rider 16 | 42,7 km |
| obuv | Mizuno wave surge | 93,4 km |
| obuv | Nike wild trail | 230 km |