bubu5
1983
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 8,9 km | 00:59:51 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 8,9 km | 00:59:51 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 6,6 km | 00:48:37 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s kočárem | |||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:57 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus po pokusu o BLK | |||
| 45. týden | 11,1 km | 01:19:34 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | chůze | 1 | 82 km (102500 kroků) |
20:11:52 | 14:47 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
počasí: slunečno a tma :D | ||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:50:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:59 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 21 km | 02:17:07 | 06:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 113,7 km (102500 kroků) |
23:39:58 | 12:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
zmeškaný start, houpací most, ale fajn pocit z tempa :) | |||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:31 | 06:38 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s taťkou šmoulou | |||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 15,2 km | 01:35:31 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 9 km | 00:59:38 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1078
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2922,1 km | 294,9 km (368625 kroků) | 149,7 km | 11,8 km | 3,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 104,8 km |
| kolo | silnička | 44,9 km |