Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:44:00 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 13 km | 01:03:00 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| 45. týden | 23 km | 01:47:00 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | běh | 1 | 14 km | 01:10:00 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Zavod Běhej Valachy V.Karlovice,čas 51:33 | |||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:40:00 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Klusání SCHMT | |||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:11:48 | 03:41 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
2 míle SCHMT | |||||||
| Pá | 02.11. | běh | 1 | 11,7 km | 01:00:00 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovice s Mirkou Sedláčkovou | |||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | běh | 1 | 10 km | 00:45:25 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| Út | 30.10. | běh | 1 | 13,3 km | 00:59:40 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Po | 29.10. | běh | 1 | 10 km | 00:45:45 | 04:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| 44. týden | 71 km | 05:32:38 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:32:37 | 03:59 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh přes kotáry Zlín | |||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:15:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus/výklus | |||||||
| So | 27.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:41:57 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Otrokovický 1/2 maraton s Markem Šimíčkem | |||||
| Pá | 26.10. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Čt | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:44:00 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| St | 24.10. | běh | 1 | 10 km | 00:42:00 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Út | 23.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopenská desítka | |||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 72 km | 05:31:34 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 19 km | 01:45:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Nevšová s Pavlem D. | |||||
| So | 20.10. | běh | 1 | 9 km | 00:38:00 | 04:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| Pá | 19.10. | běh | 1 | 10 km | 00:42:36 | 04:16 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 13,3 km | 00:58:30 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| St | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 00:46:00 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Út | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.10. | běh | 1 | 10 km | 00:43:40 | 04:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| 42. týden | 71,3 km | 05:33:46 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Výklus po maratonu | |||||
| So | 13.10. | běh | 1 | 42,2 km | 03:31:59 | 05:01 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Chřibský maraton | |||||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |