Vlastik
1992
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.01. | běh | 1 | 3 km | 00:16:00 | 05:20 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 3 km | 00:16:00 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 6,9 km | 00:38:31 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Tahaly mne obě paty | |||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:54:39 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Z domu Švéďáky potmě | |||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:45:32 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 25,6 km | 02:18:42 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 3,8 km | 00:17:41 | 04:39 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 23,8 km | 02:07:02 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:23:29 | 04:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 32,4 km | 02:48:12 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 19 km | 01:35:36 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:46:04 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:46:39 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 38,1 km | 03:08:19 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 19 km | 01:36:53 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
Nalezené položky: 3974
« První |
< Předchozí |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 42 km | 92 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 35,5 km | 29,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 172 km | 142,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2205,5 km | 737,7 km | 403 km | 99 km (123750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |