Jakub Pavliska
2022
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.06. | běh | 1 | 16,9 km | 01:58:45 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kalenji Eliorun | Místek-Kubánko-Místek | ||
| běh | 2 | 400 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kalenji Eliorun | Štandl - 8x50m výbušnost | ||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 17,3 km | 01:58:45 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 5 km | 00:22:49 | 04:34 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalenji Eliorun | Běh mezi náměstími, Frýdek-Místek | ||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 5 km | 00:22:49 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 350 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kalenji Eliorun | štandl - 7x50m - výbušnost | ||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 350 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Místek-Kubánkov-Pálkovice-Místek | ||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Místek-Kubánkov-Pálkovice-Místek | ||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kalenji Eliorun | štandl - 6x50m na výbušnost | ||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 49,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | běh | 1 | 3,7 km | 00:19:25 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Eliorun | brušperská přehrada | ||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 250 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kalenji Eliorun | štandl - 5x50m - výbušnost | ||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 933
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1623 km | 544 km | 73,2 km (91550 kroků) | 650 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 441,4 km |
| kolo | Shimano SH-M082 | 60,9 km |
| kolo | trenažér | 31 km |
| obuv | Kalenji Eliorun | 595,7 km |
| obuv | Nike Wild Trail | 15,4 km |
| obuv | Reebok DIRTKICKER TRAIL II V65886 | 189,2 km |
| obuv | Reebok TR Wild M47734 | 737,9 km |