TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 910 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | ||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:33:16 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 12. Memoriál Michala Pětroše, guntime 33:23, 12./26 v kat., 63./201 abs., 45./91 mezi muži | ||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | proběhli jsme si upravenou trasu našeho závodu | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
Salomon Sense Flow 2 | ||||||
| běh | 4 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 15,1 km | 00:33:16 | 02:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | |||
| So | 30.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming enRoute 3 | |||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | |||||
| chůze | 3 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Quechua Arpenaz 50 | výlet k rozhledně Miloňová | ||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | 7. Soustředění Běžců sobě Horní Bečva | ||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 2x 5x 140 m s 2min. pauzou, schody | ||||
| běh | 3 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 44,1 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:12:00 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Salming enRoute 3 | Cooperův test, 2530 m | ||||
Nalezené položky: 3872
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 6,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 75,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 316 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4756,3 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 895 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 415,5 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 559,7 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |