mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:04 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 17. týden | 36,8 km | 03:31:04 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | běh | 1 | 9,9 km | 00:58:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 16. týden | 30 km | 02:56:00 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:55:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:00 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Lehký regenerační výklus po sobotním Rungo - razovitem běhu. | |||
| 15. týden | 27,6 km | 02:44:00 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:33:51 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:00 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 16,4 km | 01:30:51 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2705
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 87,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 348,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11728,2 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 605,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 226,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 843,9 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |
| obuv | Wave Inspire 17 Tyrkysová | 585,1 km |