mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 00:48:50 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:18 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 9,4 km | 00:53:32 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:00 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 31. týden | 41,2 km | 03:39:40 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:05:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 12,4 km | 01:12:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 24,7 km | 02:17:00 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 21 km | 01:53:31 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Půlmaratón na zkoušku, v jakém času jej zaběhnu. Trénink na září 2016. Bohužel jsem se nedostal pod pět minut. | |||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 10,9 km | 00:58:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:38:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 38,8 km | 03:29:31 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 18 km | 01:35:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 12 km | 01:07:32 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:09 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 39,2 km | 03:32:41 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2803
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 775,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12155,2 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 605,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 270,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 865,9 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |
| obuv | Wave Inspire 17 Tyrkysová | 936,1 km |