mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 13,4 km | 01:09:54 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:08:00 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Mattoni FreeRun : můj první organizovaný výběh | ||||
| 25. týden | 41,6 km | 03:37:54 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:28 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Můj první závod na 10 km. Dostal jsem to pod 5 min./km !!! | |||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:13:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:21:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 13,3 km | 01:15:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 52,2 km | 04:38:28 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 21 km | 01:51:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 10,7 km | 00:57:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 12,4 km | 01:09:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:17:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 57,6 km | 05:14:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 15 km | 01:23:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:00 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:00 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 34,6 km | 03:13:00 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2705
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 87,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 348,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11728,2 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 605,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 226,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 843,9 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |
| obuv | Wave Inspire 17 Tyrkysová | 585,1 km |