hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:23 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 12 km | 01:09:13 | 05:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 18,5 km | 01:46:36 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 9 km | 00:50:32 | 05:37 / km | úseky | 171 | 189 | rovina | smíšený |
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | ||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 3 km | 00:18:40 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | výklus před závodem | ||
|
2 | 5,6 km | 00:30:53 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | Svinnský kros | ||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:18 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:23 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Pardubická pětka na dráze | ||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 9,8 km | 00:57:28 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | RM Hradecký pohár | ||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 34 km | 03:14:14 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 13 km | 01:20:52 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 4 km | 00:25:58 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 9 km | 00:53:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| St | 06.07. | běh | 1 | 10 km | 00:59:27 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 36 km | 03:39:17 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:10 | 06:39 / km | závod | 181 | 195 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | Jestřebí kros | ||
| Pá | 01.07. | běh | 1 | 4 km | 00:22:05 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:21 | 05:41 / km | úseky | 161 | 181 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 9,9 km | 00:57:36 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | RM Hradecký pohár | ||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 7 km | 00:40:12 | 05:45 / km | fartlek | 154 | 178 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| 26. týden | 42,5 km | 04:12:24 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |