hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:58:30 | 06:39 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV 8 | Kunětická devítka | ||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 15 km | 01:31:12 | 06:05 / km | fartlek | 167 | 183 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:58 | 06:00 / km | fartlek | 156 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| 25. týden | 33,8 km | 03:29:40 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 1 km | 00:06:38 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:57:52 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | Hradecký kros | ||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:21 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 1 km | 00:06:55 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | výklus před závodem | ||
| běh | 2 | 8,7 km | 00:49:50 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | Kunětická devítka | ||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 9,8 km | 00:56:53 | 05:50 / km | závod | 183 | 190 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS | RM Hradecký pohár 5.závod | ||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 33,5 km | 03:16:29 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 1 km | 00:06:42 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | výklus před závodem | ||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:18:04 | 05:10 / km | závod | 177 | 187 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Chábory | ||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 2 km | 00:18:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | výklus před závodem | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 183 | 192 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Knířovský běh | ||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 16 km | 01:33:59 | 05:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| St | 08.06. | běh | 1 | 9 km | 00:50:27 | 05:36 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 37,5 km | 03:07:12 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 9,6 km | 01:00:19 | 06:17 / km | závod | 183 | 192 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Meziměstí-Mieroszow | ||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:54 | 05:48 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |