lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.12. | kolo/spinn | 1 | 720 m | 00:11:41,659 | 3,7 km/h | 109 | 146 | |||||||||
| Pá | 30.12. | chůze | 1 | 992 m (1240 kroků) |
00:10:32,352 | 10:37 / km | 114 | 128 | |||||||||
| plavání | 2 | 975 m | 00:23:21,883 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 4,8 km | 00:31:46,599 | 06:40 / km | 151 | 166 | |||||||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:32:12 | 06:31 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 28.12. | chůze | 1 | 1,8 km (2199 kroků) |
00:20:8,675 | 11:27 / km | 95 | 137 | |||||||||
| chůze | 2 | 0 m | 00:00:03 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 4,2 km (5310 kroků) |
00:49:01 | 11:32 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 27.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4428 kroků) |
00:39:11 | 11:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 26.12. | chůze | 1 | 3,2 km (4032 kroků) |
00:47:31 | 14:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 52. týden | 25,2 km (17209 kroků) |
04:25:29,168 | 5,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | chůze | 1 | 3,2 km (3945 kroků) |
00:41:31 | 13:09 / km | 106 | 148 | |||||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:31:27 | 07:15 / km | 154 | 169 | |||||||||||
| So | 24.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4323 kroků) |
00:48:20 | 13:59 / km | 101 | 143 | |||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:30:03 | 06:39 / km | 159 | 172 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,3 km (1682 kroků) |
00:14:41 | 10:55 / km | 89 | 106 | |||||||||||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:32:43 | 07:07 / km | 144 | 163 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,6 km (7052 kroků) |
01:14:23 | 13:11 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:40 | 06:17 / km | 151 | 167 | |||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 31,1 km (17002 kroků) |
04:58:48 | 09:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 3,9 km | 00:28:38 | 07:21 / km | 146 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:07:01 | 06:06 / km | 137 | 155 | |||||||||||
| So | 17.12. | chůze | 1 | 920 m (1150 kroků) |
00:10:00 | 10:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 516 m (645 kroků) |
00:04:37 | 08:57 / km | 97 | 108 | |||||||||||
| chůze | 4 | 427 m (534 kroků) |
00:02:59 | 06:59 / km | 98 | 111 | |||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|