lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 7,9 km | 01:01:43,417 | 07:48 / km | 142 | 155 | |||||||||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | chůze | 1 | 893 m (1117 kroků) |
00:09:9,708 | 10:16 / km | 117 | 129 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:30:22,033 | 02:38 / 100m | 0 | 0 | 13 záběrů na bazén, 21 za minutu | ||||||||||
| chůze | 3 | 879 m (1099 kroků) |
00:11:45,501 | 13:23 / km | 108 | 128 | |||||||||||
| chůze | 4 | 2,6 km (3249 kroků) |
00:24:50,912 | 09:34 / km | 122 | 141 | |||||||||||
| běh | 5 | 3 km | 00:24:33,563 | 08:05 / km | 140 | 161 | |||||||||||
| Čt | 12.01. | chůze | 1 | 2 km (2558 kroků) |
00:19:52,113 | 09:43 / km | 110 | 130 | |||||||||
| St | 11.01. | chůze | 1 | 2,1 km (2624 kroků) |
00:22:33,498 | 10:45 / km | 117 | 136 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1583 kroků) |
00:15:42,454 | 12:24 / km | 108 | 130 | |||||||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:31:51,172 | 07:56 / km | 145 | 159 | |||||||||||
| Út | 10.01. | chůze | 1 | 2,2 km (2747 kroků) |
00:23:59,388 | 10:55 / km | 106 | 132 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,7 km (2167 kroků) |
00:19:49,221 | 11:26 / km | 98 | 116 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,9 km (2317 kroků) |
00:19:46,348 | 10:40 / km | 108 | 128 | |||||||||||
| Po | 09.01. | chůze | 1 | 1,8 km (2294 kroků) |
00:22:5,122 | 12:02 / km | 95 | 134 | |||||||||
| chůze | 2 | 2 km (2487 kroků) |
00:26:14,666 | 13:12 / km | 98 | 123 | |||||||||||
| 02. týden | 35,5 km (24242 kroků) |
06:04:19,116 | 10:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | chůze | 1 | 1,3 km (1595 kroků) |
00:15:39,303 | 12:16 / km | 93 | 107 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1515 kroků) |
00:14:42,314 | 12:08 / km | 105 | 130 | |||||||||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | chůze | 1 | 1,9 km (2430 kroků) |
00:20:40,314 | 10:38 / km | 111 | 128 | |||||||||
| Čt | 05.01. | chůze | 1 | 1,9 km (2384 kroků) |
00:21:35,046 | 11:19 / km | 96 | 117 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,9 km (2320 kroků) |
00:17:45,535 | 09:34 / km | 122 | 186 | |||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 4 km | 00:31:24,266 | 07:49 / km | 140 | 158 | |||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:14,934 | 07:13 / km | 148 | 166 | |||||||||
| Po | 02.01. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:31:4,58 | 11:31 / km | 106 | 131 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,9 km (3588 kroků) |
00:29:44,387 | 10:22 / km | 104 | 149 | |||||||||||
| 01. týden | 22,9 km (17207 kroků) |
03:39:50,679 | 09:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | chůze | 1 | 6 km (7532 kroků) |
01:26:14,555 | 14:19 / km | 102 | 154 | |||||||||
| So | 31.12. | chůze | 1 | 7,3 km (9153 kroků) |
02:09:32,137 | 17:41 / km | 90 | 161 | |||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|