lantash - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lantash

21234 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 01.08. kolo/spinn 1 2.6 km 00:12:29.837 12.7 km/h 109 150
    plavání 2 240 m 00:06:15.402 02:36 / 100m 76 132
    plavání 3 346 m 00:07:29.713 02:10 / 100m 92 128
    kolo/spinn 4 6.7 km 00:26:37.29 15.1 km/h 118 159
    kolo/spinn 5 2.2 km 00:08:32.189 15.2 km/h 128 149
    kolo/spinn 6 1.2 km 00:06:24.102 11.7 km/h 103 131
Po 31.07. chůze 1 1.4 km
(1742 kroků)
00:18:59.09 13:38 / km 98 153
    chůze 2 1 km
(1303 kroků)
00:15:16.825 14:40 / km 93 133
    běh 3 3.1 km 00:24:5.092 07:44 / km 141 168
31. týden     18.9 km
(3045 kroků)
02:06:9.54 9 km/h  
Ne 30.07. kolo/spinn 1 3.9 km 00:20:36.715 11.3 km/h 111 147
    plavání 2 211 m 00:05:50.433 02:46 / 100m 80 106
    plavání 3 255 m 00:06:27.031 02:32 / 100m 67 105
    kolo/spinn 4 3.8 km 00:18:21.213 12.5 km/h 103 125
    běh 5 5.7 km 00:41:17.766 07:12 / km 148 159
So 29.07. kolo/spinn 1 1.3 km 00:07:8.028 10.8 km/h 108 135
    kolo/spinn 2 1.3 km 00:08:39.893 9.1 km/h 110 130
    kolo/spinn 3 3.9 km 00:22:13.407 10.6 km/h 131 177
    plavání 4 198 m 00:05:22.189 02:43 / 100m 126 150
    plavání 5 160 m 00:04:30.923 02:49 / 100m 111 144
    kolo/spinn 6 2.1 km 00:11:44.106 10.9 km/h 104 125
    kolo/spinn 7 4.9 km 00:26:7.372 11.3 km/h 95 128
28.07. chůze 1 2.9 km
(3568 kroků)
00:41:50.065 14:39 / km 103 154
    chůze 2 654 m
(818 kroků)
00:16:50.759 25:46 / km 84 103
    chůze 3 1.8 km
(2198 kroků)
00:22:23.935 12:44 / km 104 134
    kolo/spinn 4 1.4 km 00:07:43.219 10.5 km/h 104 124
    kolo/spinn 5 1.3 km 00:06:22.993 11.9 km/h 95 121
    běh 6 4.5 km 00:32:28.365 07:18 / km 152 167
Čt 27.07.     volno  
Nalezené položky: 3130 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8890.7 km 2290 km 2142.9 km (2678645 kroků) 57.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn