lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.04. | chůze | 1 | 4,2 km (5288 kroků) |
01:00:00 | 14:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.03. | chůze | 1 | 0 m | 00:22:59 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 4,2 km (5288 kroků) |
01:22:59 | 19:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 3,2 km | 00:12:57 | 14,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 34 m | 00:00:40 | 3,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 2,3 km | 00:11:11 | 12,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:24 | 07:17 / km | 151 | 174 | 2x 30-20-10, endomondo se zase vyplo :-( | ||||||||
| 12. týden | 9 km | 00:50:12 | 10,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | chůze | 1 | 4,7 km (5877 kroků) |
01:03:28 | 13:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 01:40:58 | 14:18 / km | 139 | 173 | |||||||||||
| Pá | 18.03. | chůze | 1 | 948 m (1185 kroků) |
00:29:59 | 31:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,1 km (6314 kroků) |
01:57:06 | 23:11 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,9 km (2415 kroků) |
00:25:20 | 13:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 5,6 km | 00:47:59 | 08:33 / km | 139 | 150 | |||||||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:41 | 06:53 / km | 161 | 173 | |||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 29,5 km (15791 kroků) |
06:53:31 | 14:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | chůze | 1 | 3,1 km (3820 kroků) |
00:39:45 | 13:00 / km | 100 | 150 | |||||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 3,3 km | 00:26:30 | 08:07 / km | 151 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 1,9 km | 00:14:20 | 07:25 / km | 151 | 161 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,2 km | 00:40:50 | 07:52 / km | 151 | 161 | |||||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|