Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:25:05 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:35,996 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:4,744 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:49:28,95 | 04:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:37,095 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 45,6 km | 04:07:51,785 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | chůze | 1 | 2,7 km (3318 kroků) |
00:51:58,849 | 19:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 25,7 km | 02:20:1,277 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 15,3 km | 01:25:31,385 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 748 m | 00:04:42,777 | 06:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 200 m | 00:09:57,34 | 04:59 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:56:43,527 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 10.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:25,601 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 15,3 km | 01:22:14,427 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 21,2 km | 01:45:4,074 | 04:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 101,2 km (3318 kroků) |
09:53:39,257 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | chůze | 1 | 4 km (5060 kroků) |
01:24:44,749 | 20:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:19:43,05 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 25 km | 02:01:33,401 | 04:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:46,451 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:11,177 | 06:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 150 m | 00:09:49,08 | 06:33 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10,2 km | 00:59:46,827 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:8,227 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:46:15,167 | 04:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:55:16,431 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 9,3 km | 00:52:21,737 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 105,3 km (5060 kroků) |
10:33:36,297 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3814 kroků) |
01:00:55,6 | 19:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|