ajacudr - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ajacudr

21379 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 21.04. chůze 1 9.5 km
(13556 kroků)
01:56:49 12:19 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 20.04. chůze 1 8 km
(11382 kroků)
01:41:16 12:43 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 19.04. chůze 1 8 km
(11498 kroků)
01:42:16 12:42 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 18.04. chůze 1 7 km
(10006 kroků)
01:23:45 11:57 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
16. týden     32.5 km
(46442 kroků)
06:44:06 12:26 / km  
Ne 17.04. plavání 1 1.5 km 00:50:00 03:20 / 100m tempo 0 0
So 16.04. chůze 1 4 km
(5759 kroků)
01:02:42 15:33 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
15.04. chůze 1 10 km
(14261 kroků)
02:01:16 12:08 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 14.04. chůze 1 6.5 km
(9305 kroků)
01:21:48 12:34 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 13.04. chůze 1 7.7 km
(11065 kroků)
01:34:06 12:13 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 12.04. chůze 1 7.4 km
(10553 kroků)
01:26:33 11:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 11.04. chůze 1 7.1 km
(10102 kroků)
01:21:42 11:33 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
15. týden     44.2 km
(61045 kroků)
09:38:07 01:18 / 100m  
Ne 10.04. chůze 1 1.4 km
(1948 kroků)
00:19:13 14:06 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
So 09.04. chůze 1 4.9 km
(6962 kroků)
01:06:25 13:38 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
08.04. chůze 1 8.5 km
(12176 kroků)
01:41:40 11:56 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 07.04. chůze 1 4.4 km
(6288 kroků)
00:58:11 13:13 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 06.04. chůze 1 7 km
(10000 kroků)
01:39:33 14:13 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
    plavání 2 1 km
(10000 kroků)
00:55:33 05:33 / 100m regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Út 05.04. chůze 1 4.8 km
(6804 kroků)
01:03:30 13:20 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 04.04. chůze 1 12.6 km
(18050 kroků)
02:54:15 13:47 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
    inline/koloběžka 2 10 km 00:55:40 10.8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
14. týden     54.6 km
(72228 kroků)
11:34:00 12:43 / km  
Ne 03.04. chůze 1 5.2 km
(7487 kroků)
01:16:28 14:36 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 02.04. chůze 1 2.8 km
(4022 kroků)
00:40:04 14:14 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
01.04. chůze 1 7.9 km
(11355 kroků)
01:39:35 12:32 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 31.03. chůze 1 7.8 km
(11088 kroků)
01:35:18 12:17 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 30.03. chůze 1 7 km
(10010 kroků)
01:28:16 12:37 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 29.03. chůze 1 7 km
(10000 kroků)
01:26:15 12:19 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 28.03.     volno  
13. týden     37.8 km
(53962 kroků)
08:05:56 12:52 / km  
Ne 27.03. chůze 1 7.2 km
(10313 kroků)
01:46:38 14:46 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 141 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze inline/koloběžka plavání běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 885.6 km (708512 kroků) 28.3 km 11 km 3.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn