ajacudr - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ajacudr

21379 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 27.03. chůze 1 7.2 km
(10313 kroků)
01:46:38 14:46 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
So 26.03. chůze 1 3.6 km
(5090 kroků)
00:52:50 14:50 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 3.6 km
(5090 kroků)
00:52:50 14:50 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
25.03. chůze 1 4 km
(5685 kroků)
00:54:38 13:44 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 24.03. chůze 1 7.9 km
(11319 kroků)
01:39:21 12:32 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 23.03. chůze 1 7.1 km
(10155 kroků)
01:24:56 11:57 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 22.03. chůze 1 7.2 km
(10341 kroků)
01:38:33 13:37 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 21.03. chůze 1 8.5 km
(12098 kroků)
01:34:35 11:10 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
12. týden     49.1 km
(70091 kroků)
10:44:21 13:08 / km  
Ne 20.03.     volno  
So 19.03. plavání 1 1.5 km 01:00:00 04:00 / 100m regenerační 0 0
    chůze 2 9.1 km
(13029 kroků)
02:00:53 13:15 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
18.03. chůze 1 9.7 km
(13791 kroků)
01:56:40 12:05 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Čt 17.03. chůze 1 7.6 km
(10899 kroků)
01:37:12 12:45 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 16.03. chůze 1 7.6 km
(10891 kroků)
01:36:59 12:43 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 15.03. chůze 1 9.6 km
(13648 kroků)
01:43:37 10:51 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 14.03. chůze 1 7 km
(10000 kroků)
01:24:25 12:04 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
11. týden     52.1 km
(72258 kroků)
11:19:46 01:18 / 100m  
Ne 13.03. chůze 1 4.3 km
(6213 kroků)
00:45:48 10:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 12.03.     volno  
11.03. chůze 1 8.9 km
(12676 kroků)
01:52:11 12:39 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Čt 10.03. chůze 1 8.5 km
(12131 kroků)
01:41:29 11:57 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 09.03. chůze 1 7 km
(10020 kroků)
01:35:34 13:38 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Út 08.03. chůze 1 7.8 km
(11192 kroků)
01:39:44 12:44 / km volně 0 0 zvlněný
Po 07.03. chůze 1 7.3 km
(10437 kroků)
01:31:55 12:35 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
10. týden     43.9 km
(62669 kroků)
09:06:41 12:28 / km  
Ne 06.03. chůze 1 7.8 km
(11045 kroků)
01:40:28 12:55 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
So 05.03. chůze 1 10 km
(14318 kroků)
01:56:24 11:38 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
04.03. chůze 1 7.7 km
(11027 kroků)
01:34:59 12:18 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 03.03. chůze 1 8.8 km
(12540 kroků)
01:43:28 11:46 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    plavání 2 1 km 00:47:48 04:47 / 100m regenerační 0 0
Nalezené položky: 141 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze inline/koloběžka plavání běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 885.6 km (708512 kroků) 28.3 km 11 km 3.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn