ajacudr - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ajacudr

21379 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 02.03. chůze 1 10 km
(14320 kroků)
02:00:40 12:02 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 01.03. chůze 1 8 km
(11372 kroků)
01:31:51 11:32 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 29.02. chůze 1 8.4 km
(11999 kroků)
01:39:25 11:50 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
09. týden     26.4 km
(37691 kroků)
05:11:56 11:49 / km  
Ne 28.02.     volno  
So 27.02.     volno  
26.02. chůze 1 8.6 km
(12262 kroků)
01:40:56 11:46 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 25.02. běh 1 3.5 km 00:35:00 10:00 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
    chůze 2 7.5 km
(10684 kroků)
01:22:28 11:02 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 24.02. chůze 1 8.9 km
(12732 kroků)
01:47:00 12:00 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
Út 23.02. chůze 1 8.5 km
(12167 kroků)
01:47:23 12:37 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 22.02. chůze 1 10.3 km
(14567 kroků)
02:11:15 12:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    inline/koloběžka 2 10 km 00:42:00 14.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Brusle
08. týden     57.3 km
(62412 kroků)
10:06:02 10:35 / km  
Ne 21.02. chůze 1 7.9 km
(11350 kroků)
01:48:15 13:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 20.02. chůze 1 8.2 km
(11968 kroků)
01:40:48 12:18 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
19.02. chůze 1 7.8 km
(11182 kroků)
01:25:47 11:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 18.02. chůze 1 9.2 km
(13139 kroků)
01:58:21 12:52 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    plavání 2 1.5 km 00:40:20 02:39 / 100m regenerační 0 0
St 17.02. chůze 1 7.7 km
(11045 kroků)
01:37:48 12:39 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 16.02. chůze 1 3.4 km
(4764 kroků)
00:30:42 08:57 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    chůze 2 3.4 km
(4764 kroků)
00:30:42 08:57 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 15.02. inline/koloběžka 1 4.2 km 00:29:12 8.5 km/h tempo 0 0 rovina asfalt orbitrek
    chůze 2 3.9 km
(5609 kroků)
00:46:34 11:52 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
07. týden     57.3 km
(73821 kroků)
11:28:29 12:01 / km  
Ne 14.02. chůze 1 3.4 km
(4803 kroků)
00:44:32 13:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 13.02.     volno  
12.02.     volno  
Čt 11.02. chůze 1 3.6 km
(5092 kroků)
00:32:12 09:02 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 10.02. inline/koloběžka 1 4.2 km 00:29:12 8.5 km/h tempo 0 0 rovina asfalt orbitrek
Út 09.02. chůze 1 4.3 km
(6158 kroků)
00:39:17 09:07 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 141 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze inline/koloběžka plavání běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 885.6 km (708512 kroků) 28.3 km 11 km 3.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn