swallda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

swallda

221 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 02.04. běh 1 8 km 00:39:30 04:56 / km volně 0 0
14. týden     8 km 00:39:30 04:56 / km  
Ne 01.04.     volno  
So 31.03.     volno  
Pá 30.03.     volno  
Čt 29.03.     volno  
St 28.03. běh 1 10 km 00:49:35 04:58 / km regenerační 0 0
Út 27.03. běh 1 8 km 00:40:00 05:00 / km regenerační 0 0
Po 26.03.     volno  
13. týden     18 km 01:29:35 04:59 / km  
Ne 25.03.     volno  
So 24.03.     volno  
Pá 23.03.     volno  
Čt 22.03.     volno  
St 21.03.     volno  
Út 20.03.     volno  
Po 19.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.03.     volno  
So 17.03.     volno  
Pá 16.03.     volno  
Čt 15.03.     volno  
St 14.03.     volno  
Út 13.03. běh 1 8,5 km 00:42:30 05:00 / km volně 0 0
Po 12.03. běh 1 12,5 km 01:03:00 05:02 / km volně 0 0
11. týden     21 km 01:45:30 05:01 / km  
Ne 11.03.     volno  
So 10.03. běh 1 9 km 00:44:40 04:58 / km regenerační 0 0
Pá 09.03. běh 1 14 km 01:07:30 04:49 / km volně 0 0 mírně stupňovaně na 4:35/km
Čt 08.03. běh 1 10 km 00:50:00 05:00 / km volně 0 0
St 07.03. běh 1 13 km 01:04:45 04:59 / km volně 0 0
Út 06.03. běh 1 11 km 00:55:00 05:00 / km volně 0 0
Nalezené položky: 182 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 18362,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn