swallda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

swallda

221 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 05.03.     volno  
10. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.03. běh 1 10 km 00:49:05 04:55 / km volně 0 0
So 03.03. běh 1 8 km 00:40:00 05:00 / km volně 0 0 lehce s ortézou
Pá 02.03.     volno  
Čt 01.03. běh 1 6,3 km 00:32:00 05:05 / km regenerační 0 0 klus,po zranění,ještě to není ono
St 29.02.     volno  
Út 28.02.     volno  
Po 27.02.     volno  
09. týden     24,3 km 02:01:05 04:59 / km  
Ne 26.02.     volno  
So 25.02.     volno  
Pá 24.02.     volno  
Čt 23.02.     volno  
St 22.02.     volno  
Út 21.02.     volno  
Po 20.02.     volno  
08. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.02.     volno  
So 18.02.     volno  
Pá 17.02.     volno  
Čt 16.02.     volno  
St 15.02.     volno  
Út 14.02.     volno  
Po 13.02.     volno  
07. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.02.     volno  
So 11.02.     volno  
Pá 10.02.     volno  
Čt 09.02. běh 1 10 km 00:50:00 05:00 / km volně 0 0 OV po třech pádech na operované koleno raději konec.Zřejmě bude pár dní pauza
St 08.02. běh 1 8 km 00:40:00 05:00 / km volně 0 0 kopečky v 10cm prašanu
Út 07.02. běh 1 14 km 01:09:40 04:59 / km volně 0 0 OV na prašanu napadaném na led,klouzačka
Nalezené položky: 182 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 18362,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn