sarka12
2234
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | stadion | |||||
25. týden | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Kristýna | |||||
So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | stadion | |||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 11 km (6250 kroků) |
01:35:00 | 08:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | běh | 1 | 6,4 km | 00:50:00 | 07:49 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan | stadion | |||||
So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.06. | běh | 1 | 4 km | 00:45:00 | 11:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | stadion | |||||
St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 10,4 km | 01:35:00 | 09:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
03:00:00 | 18:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Jedlová | |||||
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 10 km (12500 kroků) |
03:00:00 | 18:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.05. | volno |
Nalezené položky: 1894
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 500,7 km | 377,3 km | 136,3 km (170334 kroků) | 30 km | 12 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 172,2 km |
kolo | trenažér | 21,1 km |