sarka12
2234
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.02. | běh | 1 | 2 km | 01:00:00 | 30:00 / km | tempo | 86 | 0 | K2 hiking | |||||||
09. týden | 2 km | 01:00:00 | 30:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | běh | 1 | 1 km | 01:00:00 | 00:00 / km | regenerační | 0 | 0 | Rotoped | |||||||
So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.02. | běh | 1 | 3 km | 00:45:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | špičák, k rybníkům Geruska | |||||||
Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
St | 19.02. | běh | 1 | 1 km | 01:00:00 | 00:00 / km | regenerační | 0 | 0 | cyklotrenažér | |||||||
Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.02. | běh | 1 | 1 km | 01:05:00 | 05:00 / km | 75 | 0 | |||||||||
08. týden | 6 km | 03:50:00 | 38:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.02. | běh | 1 | 1 km | 01:00:00 | 00:00 / km | volně | 75 | 0 | ||||||||
So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.02. | běh | 1 | 6 km | 01:02:00 | 10:20 / km | regenerační | 0 | 175 | bolení holení kostí | |||||||
Čt | 13.02. | běh | 1 | 1 km | 01:00:00 | 00:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.02. | běh | 1 | 6 km | 01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.02. | běh | 1 | 1 km | 01:00:00 | 00:00 / km | volně | 75 | 0 | ||||||||
07. týden | 15 km | 05:02:00 | 20:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
So | 08.02. | běh | 1 | 1 km | 00:45:00 | 45:00 / km | volně | 0 | 0 |
Nalezené položky: 1894
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 500,7 km | 377,3 km | 136,3 km (170334 kroků) | 30 km | 12 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 172,2 km |
kolo | trenažér | 21,1 km |