Ivanka007
22560
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 9.1 km | 00:57:03 | 06:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 8.1 km | 00:51:40 | 06:21 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 8.2 km | 00:49:43 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 29. týden | 31.4 km (7500 kroků) |
02:38:26 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 8.2 km | 00:55:49 | 06:51 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | chůze | 1 | 8.4 km (10463 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 16.5 km (10463 kroků) |
00:55:49 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 9.3 km | 01:01:37 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 9 km | 01:01:29 | 06:49 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 18.3 km | 02:03:06 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 6 km | 00:40:05 | 06:39 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 8.8 km | 00:57:44 | 06:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 14.9 km | 01:37:49 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 6.8 km | 00:47:37 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||
Nalezené položky: 504
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 7.3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 7.3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 119 km | 0 m | 18.6 km (23188 kroků) |
| Minulý měsíc | 68.8 km | 0 m | 30.8 km (38438 kroků) |
| Tento rok | 119 km | 0 m | 18.6 km (23188 kroků) |
| Celá historie | 1002.5 km | 375.2 km | 318.8 km (398475 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|