Ivanka007
22560
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.05. | běh | 1 | 9 km | 01:07:52 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 9 km | 01:07:52 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | chůze | 1 | 13.5 km (16875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|||||
| Pá | 08.05. | chůze | 1 | 15.1 km (18813 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | chůze | 1 | 6.7 km (8338 kroků) |
01:20:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 7.1 km | 00:44:34 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:17 | 06:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 19. týden | 49.3 km (44026 kroků) |
02:49:51 | 03:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | chůze | 1 | 11.4 km (14250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | chůze | 1 | 10 km (12513 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
| St | 29.04. | chůze | 1 | 3.3 km (4100 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 7.7 km | 00:49:23 | 06:26 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 32.4 km (30863 kroků) |
00:49:23 | 01:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | chůze | 1 | 2.3 km (2925 kroků) |
00:53:22 | 22:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
| chůze | 2 | 3.6 km (4488 kroků) |
01:27:02 | 24:15 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 5.6 km (6963 kroků) |
01:40:41 | 18:05 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 5.1 km | 00:32:59 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
||||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 5.7 km | 00:37:12 | 06:33 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
| Po | 20.04. | chůze | 1 | 4.6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| 17. týden | 29.9 km (23876 kroků) |
05:11:16 | 10:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | chůze | 1 | 7.4 km (9250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 493
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 66.3 km | 0 m | 11.3 km (14113 kroků) |
| Minulý měsíc | 68.8 km | 0 m | 30.8 km (38438 kroků) |
| Tento rok | 66.3 km | 0 m | 11.3 km (14113 kroků) |
| Celá historie | 949.8 km | 375.2 km | 311.5 km (389400 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|