Ivanka007 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Ivanka007

22560 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
29.05.     volno  
Čt 28.05.     volno  
St 27.05. běh 1 7.8 km 00:51:28 06:38 / km 0 0 zvlněný smíšený
Út 26.05.     volno  
Po 25.05.     volno  
22. týden     7.8 km 00:51:28 06:38 / km  
Ne 24.05. chůze 1 5.7 km
(7125 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 smíšený
So 23.05. běh 1 10 km 01:05:25 06:32 / km 0 0 zvlněný smíšený
22.05.     volno  
Čt 21.05.     volno  
St 20.05.     volno  
Út 19.05.     volno  
Po 18.05. běh 1 7 km 00:47:46 06:49 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
21. týden     22.7 km
(7125 kroků)
01:53:11 04:59 / km  
Ne 17.05. chůze 1 7.2 km
(9000 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený
So 16.05. běh 1 4.8 km 00:35:00 07:18 / km volně 0 0 rovina asfalt
15.05.     volno  
Čt 14.05.     volno  
St 13.05.     volno  
Út 12.05. běh 1 9 km 01:07:52 07:32 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
Po 11.05.     volno  
20. týden     21 km
(9000 kroků)
01:42:52 04:54 / km  
Ne 10.05.     volno  
So 09.05. chůze 1 13.5 km
(16875 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta
08.05. chůze 1 15.1 km
(18813 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta
Čt 07.05.     volno  
St 06.05. chůze 1 6.7 km
(8338 kroků)
01:20:00 12:00 / km regenerační 0 0
    běh 2 7.1 km 00:44:34 06:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 05.05.     volno  
Po 04.05. běh 1 7 km 00:45:17 06:28 / km 0 0
19. týden     49.3 km
(44026 kroků)
02:49:51 03:27 / km  
Ne 03.05.     volno  
Nalezené položky: 538 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 10.7 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 63.8 km 0 m 48.7 km (60850 kroků)
Minulý měsíc 142.2 km 0 m 18.6 km (23188 kroků)
Tento rok 205.9 km 0 m 67.2 km (84038 kroků)
Celá historie 1089.5 km 375.2 km 367.5 km (459325 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn