stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.10. | běh | 1 | 6 km | 00:29:24 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:40:01 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| 40. týden | 17 km | 01:44:25 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 6 km | 00:38:44 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| So | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:02 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:10 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| St | 28.09. | běh | 1 | 4 km | 00:22:54 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výběh | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:01 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční +zastávka na sázku sportky | |||||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:01 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní ,ta samá trasa akorát opačně | |||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 41 km | 04:15:54 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| So | 24.09. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:12 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:38:16 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 32 km | 03:18:28 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 21 km | 02:07:00 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ústecký půlmaraton / po 4měsíční přestávce | |||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:10 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po 4měsíční nucené přestávce během do práce na raní | |||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4596
« První |
< Předchozí |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 614 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21944,8 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 844,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |