stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:29 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
běh modrá trasa na Reslu / tep.127-142 | |||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 21 km | 02:03:03 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Acics | Raidlicht Teplický půlmaraton / trail , první kola pohoda ale překážky braly sílu. výsledek KATASTROFA | ||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:05 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / zkouška vanočního dárku (čelovky) | |||
| 52. týden | 34,3 km | 03:21:37 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:24 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:20 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,2 km | 00:20:00 | 15,6 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
silnička | na raní | |||||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:18 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:34:00 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:25 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| 51. týden | 32,5 km | 03:03:27 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:32:25 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 6 km | 00:31:22 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Pá | 16.12. | běh | 1 | 6 km | 00:31:28 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:40:21 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní + sazka | |||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 5 km | 00:32:28 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 6 km | 00:36:28 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 6 km | 00:31:28 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:48 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| 50. týden | 51,1 km | 05:00:03 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 6 km | 00:35:08 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 6 km | 00:31:05 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 5 km | 00:28:22 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
Nalezené položky: 4593
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 82,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 601,8 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21932,6 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 832,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |