Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 8 km | 00:42:40 | 05:20 / km | fartlek | 142 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 8 km | 00:42:40 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:23 / km | tempo | 142 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 14 km | 01:20:50 | 05:46 / km | regenerační | 135 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 22 km | 02:03:50 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:15 | 05:17 / km | tempo | 0 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 8 km | 00:42:15 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 6 km | 00:33:09 | 05:32 / km | regenerační | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 11 km | 00:58:15 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:08 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 33 km | 02:13:32 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3545
« První |
< Předchozí |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 19 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 108,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 749,5 km | 26,3 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 10870,5 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 677 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |