Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 04.12. běh 1 13 km 01:16:18 05:52 / km úseky 128 140 rovina asfalt asics
03.12.     volno  
Čt 02.12. běh 1 10 km 00:58:42 05:52 / km úseky 125 137 rovina asics
St 01.12. běh 1 10 km 00:58:07 05:49 / km tempo 133 143 rovina asics
Út 30.11.     volno  
Po 29.11. běh 1 10 km 00:57:45 05:47 / km tempo 131 140 rovina asfalt asics
48. týden     43 km 04:10:52 05:50 / km  
Ne 28.11.     volno  
So 27.11. běh 1 13 km 01:16:20 05:52 / km regenerační 131 142 rovina asics
26.11.     volno  
Čt 25.11. běh 1 15 km 01:27:37 05:50 / km regenerační 132 141 rovina asics
St 24.11.     volno  
Út 23.11. běh 1 10 km 00:58:04 05:48 / km úseky 133 148 rovina asfalt asics
Po 22.11.     volno  
47. týden     38 km 03:42:01 05:51 / km  
Ne 21.11.     volno  
So 20.11.     volno  
19.11. běh 1 10 km 00:58:04 05:48 / km úseky 129 141 rovina asics
Čt 18.11.     volno  
St 17.11. běh 1 10 km 00:59:04 05:54 / km volně 124 131 rovina asics
Út 16.11. běh 1 10 km 00:57:37 05:46 / km tempo 132 141 rovina asfalt asics
Po 15.11.     volno  
46. týden     30 km 02:54:45 05:50 / km  
Ne 14.11. běh 1 10 km 00:59:04 05:54 / km volně 129 135 rovina asfalt asics
So 13.11. běh 1 15 km 01:27:44 05:51 / km tempo 130 140 rovina asics
12.11.     volno  
Čt 11.11.     volno  
St 10.11. běh 1 10 km 00:59:45 05:59 / km volně 129 131 rovina asics
Út 09.11. běh 1 10 km 00:57:41 05:46 / km tempo 132 141 rovina asfalt asics
Po 08.11.     volno  
45. týden     45 km 04:24:14 05:52 / km  
Ne 07.11.     volno  
Nalezené položky: 2888 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 13 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 43 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 33 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 156 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1280,1 km 0 m (0 kroků) 27 km
Celá historie 8498,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3235,1 km
obuv jasics 2463,2 km