Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.01. | běh | 1 | 8 km | 00:50:24 | 06:18 / km | úseky | 130 | 145 | zvlněný |
|
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Vrcov - Hluboká u Borovan - Borovan | |||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 8 km | 00:50:24 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 01:04:10 | 06:25 / km | úseky | 130 | 148 | kopce | asfalt |
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Radostice - Trocnov - Borovanský mlýn | |||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:10 | 06:18 / km | úseky | 127 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Vrcov - Hluboká u Borovan | ||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 7 km | 00:43:45 | 06:15 / km | úseky | 128 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | Hluboká u Borovan - Borovanský mlýn | ||
| 03. týden | 24,8 km | 02:37:05 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 9 km | 00:59:46 | 06:38 / km | regenerační | 125 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Radostice - Trocnov | ||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 8 km | 00:50:20 | 06:18 / km | úseky | 131 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Radostice - Trocnov | ||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:07 | 06:28 / km | úseky | 131 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Vrcov - Hluboká u Borovan | ||
| 02. týden | 24,6 km | 02:39:13 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:44 | 05:57 / km | úseky | 131 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Vrcov | ||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 9 km | 00:59:34 | 06:37 / km | úseky | 129 | 141 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Radostice - Trocnov | ||
| St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:55 | 06:11 / km | tempo | 130 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | Borovany - Vrcov | ||
| 01. týden | 19 km | 02:00:13 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.12. | běh | 1 | 8 km | 00:52:10 | 06:31 / km | úseky | 128 | 141 | kopce |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 9 km | 01:00:28 | 06:43 / km | úseky | 128 | 141 | kopce |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4032
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 71,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 114,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 71,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12223,1 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1170,9 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |