Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 11 km | 01:04:00 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | fartlek | 135 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:30 | 05:45 / km | regenerační | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 15 km | 01:25:10 | 05:41 / km | volně | 121 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 47 km | 04:28:40 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 12 km | 01:08:30 | 05:43 / km | volně | 129 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 12 km | 01:08:30 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 12 km | 01:07:30 | 05:38 / km | volně | 134 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 13 km | 01:15:25 | 05:48 / km | regenerační | 130 | 142 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 25 km | 02:22:55 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3765
« První |
< Předchozí |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 95,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 81,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 322 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11259,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 252,2 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |