Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | běh | 1 | 7 km | 00:52:01 | 07:26 / km | regenerační | 129 | 136 | kopce | asfalt |
|
|
Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany | |||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 15 km | 01:39:40 | 06:39 / km | volně | 129 | 137 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany | ||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 22 km | 02:31:41 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 01:05:26 | 06:33 / km | volně | 132 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | Borovany-Radostice-Borovany | ||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 14 km | 01:23:30 | 05:58 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany 10 km za 56:21 | ||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 14 km | 01:27:32 | 06:15 / km | úseky | 144 | 133 | kopce | asfalt |
|
|
Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany 10 km za 56:13 | |||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 38 km | 03:56:28 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 12 km | 01:14:49 | 06:14 / km | volně | 132 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Ledenice - Borovany | ||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 12 km | 01:14:00 | 06:10 / km | 135 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
asics | 10 km za 56:30 | |||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 24 km | 02:28:49 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:02 | 05:48 / km | úseky | 132 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany -Radostice- Trocnov památník-Borovany | ||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3782
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 15,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 52,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 95,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 374,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11312,5 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 304,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |