Sláva 1
22802
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.11. | kolo/spinn | 1 | 24,9 km | 01:12:32 | 20,6 km/h | 109 | 135 | |||||||||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:20:39 | 12:27 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 1,8 km | 00:21:27 | 11:50 / km | |||||||||||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 3 km | 00:26:48 | 08:56 / km | volně | 129 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance 910 b2 | |||
| běh | 2 | 6,8 km | 00:52:27 | 07:43 / km | volně | 153 | 180 | kopce |
|
|
New Balance 910 b2 | ||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:36 | 07:41 / km | 138 | 163 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 49,4 km | 02:29:07 | 19,9 km/h | volně | 128 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Video trasy http://open.relive.cc/wf/click?upn=flHSUXb3xyYxeVtIyAnfN16EyPgn9FivLRONL6FDLP-2Ba4FaNjqRrqkiT1M0pdwGYZME1PvhSaNjdJqe5Wm7MyQ-3D-3D_kS... | |||||
| St | 16.11. | kolo/spinn | 1 | 32,1 km | 01:37:38 | 19,7 km/h | 122 | 154 | |||||||||
| Út | 15.11. | kolo/spinn | 1 | 20,5 km | 01:01:32 | 20 km/h | 112 | 137 | |||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 143,5 km | 08:47:46 | 16,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. |
|
1 | 8,6 km (10709 kroků) |
01:33:43 | 10:54 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
New balance 910 v 2 | |||
| běh | 2 | 9,8 km | 01:13:35 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
New Balance 910 b2 | No a bolí kolena pod čéškou. | ||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 1,7 km | 00:19:32 | 11:23 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 1,9 km | 00:20:53 | 11:17 / km | |||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 4 km | 00:28:53 | 07:15 / km | 142 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 1,9 km | 00:20:36 | 11:03 / km | |||||||||||||
| St | 09.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:23:24 | 07:03 / km | 148 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:20:14 | 11:07 / km | |||||||||||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 33 km (10709 kroků) |
05:00:50 | 09:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:20:32 | 11:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:45:55 | 07:39 / km | 132 | 152 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance 910 b2 | ||||||
| So | 05.11. | kolo/spinn | 1 | 26,9 km | 01:06:09 | 24,4 km/h | 135 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 511 m | 00:05:36 | 10:58 / km | 116 | 162 | |||||||||||
| běh | 3 | 9,1 km | 01:14:12 | 08:09 / km | volně | 143 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|
Dnes to místy bolelo | |||||
| Pá | 04.11. | kolo/spinn | 1 | 3,6 km | 00:39:25 | 5,5 km/h | |||||||||||
Nalezené položky: 1141
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16778,1 km | 373,6 km | 50,4 km (63042 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Zimák Campione | 91,2 km |
| obuv | Altra torin 2,0 | 16,2 km |
| obuv | New Balance 910 b2 | 51,2 km |
| obuv | Altra | 1,8 km |
| obuv | Altra superior 2,0 | 7,2 km |
| obuv | New balance 910 v 2 | 10,5 km |