Sláva 1
22802
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:33:38 | 08:12 / km | 132 | 152 | kopce | smíšený |
|
|
Nějak to nešlo zpočátku | ||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 4,1 km | 00:33:38 | 08:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 7 km | 00:52:25 | 07:29 / km | volně | 136 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Začátky jsou těžké :-) | |||
| chůze | 2 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:21:19 | 11:51 / km | 94 | 115 |
|
||||||||||
| So | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 74,5 km | 02:55:25 | 25,5 km/h | 127 | 165 | |||||||||
| Pá | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:01:22 | 23,8 km/h | 114 | 154 | |||||||||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 3,9 km | 00:44:26 | 11:31 / km | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 1,7 km | 00:20:11 | 5,2 km/h | 94 | 108 | |||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:17:42 | 11:46 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:20:33 | 12:30 / km | |||||||||||||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:42:50 | 09:28 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:21:19 | 11:44 / km | |||||||||||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 1,4 km | 00:17:22 | 11:59 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:19:25 | 11:42 / km | |||||||||||||
| 39. týden | 125,8 km (2250 kroků) |
08:34:19 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | chůze | 1 | 1,8 km (2252 kroků) |
00:19:26 | 10:47 / km | 100 | 115 | |||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 01:02:55 | 23,4 km/h | 108 | 131 | |||||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:36:27 | 08:28 / km | 133 | 153 | |||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 30,6 km (2252 kroků) |
01:58:48 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 2,9 km | 00:23:45 | 08:14 / km | |||||||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 73,5 km | 03:09:23 | 23,3 km/h | 128 | 174 | |||||||||
| St | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 57,7 km | 02:29:39 | 23,1 km/h | 123 | 177 | |||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1141
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16778,1 km | 373,6 km | 50,4 km (63042 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Zimák Campione | 91,2 km |
| obuv | Altra torin 2,0 | 16,2 km |
| obuv | New Balance 910 b2 | 51,2 km |
| obuv | Altra | 1,8 km |
| obuv | Altra superior 2,0 | 7,2 km |
| obuv | New balance 910 v 2 | 10,5 km |