Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.02. | běh | 1 | 1,3 km | 00:11:12 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | výklus | ||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 770 m | 00:06:00 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:50:00 | 06:49 / km | tempo | 161 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les - stupňovaný závěr | ||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:11:00 | 08:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 820 m | 00:06:00 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:50:00 | 07:35 / km | úseky | 152 | 195 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - 25 minut úseky - 3x 300 m, 1x rovinka 120 m, 1x 300 m, 1x rovinka 120 m , 25 minut volně až tempo | ||||
| běh | 3 | 1,4 km | 00:11:30 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 19,5 km | 02:25:42 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 830 m | 00:06:00 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | rozklus | ||
| běh | 2 | 13,1 km | 01:30:00 | 06:52 / km | volně | 162 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Zlíchov - přes dvě řeky - začátek g.h. 90% volněji - pak tempíčko - poslední minuta rychlost. Po cca 45 minutách bolest levého chodidla za prsty | ||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:11:00 | 08:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | výklus 1 | ||||
| běh | 4 | 1,3 km | 00:11:00 | 08:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | výklus 2 | ||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 770 m | 00:06:00 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklus | ||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:45:00 | 07:06 / km | tempo | 152 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Alej - obrátka 10km - nádraží Modřany | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | výklus | ||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 700 m | 00:06:00 | 08:34 / km | regenerační | 122 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:45:00 | 06:48 / km | tempo | 141 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:04 / km | regenerační | 127 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 760 m | 00:06:00 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:45:00 | 07:38 / km | fartlek | 146 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 41,3 km | 05:01:00 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 850 m | 00:06:00 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | rozklus | ||
| běh | 2 | 11,8 km | 01:20:00 | 06:47 / km | tempo | 157 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Zlíchov - přes dvě řeky do Modřan 90% volněji, 7 minut tempo, poslední minuta nejrychleji. Po cca 40 minutách bolest levého chodidla za prsty. | ||||
Nalezené položky: 5426
« První |
< Předchozí |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 23,9 km | 6 km (7463 kroků) |
| Tento měsíc | 131 km | 28,8 km (36025 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1395,5 km | 274,7 km (343388 kroků) |
| Celá historie | 23911,7 km | 1463,2 km (1829047 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1069,8 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 572 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 467,7 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 813 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1060,8 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |