Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 11,8 km | 01:20:00 | 06:47 / km | tempo | 157 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Zlíchov - přes dvě řeky do Modřan 90% volněji, 7 minut tempo, poslední minuta nejrychleji. Po cca 40 minutách bolest levého chodidla za prsty. | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:12:00 | 08:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | výklus | ||||
| So | 13.02. | běh | 1 | 3,9 km | 00:31:00 | 07:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Dvorce - alej - Nádraží Braník | ||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:40 / km | regenerační | 121 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 720 m | 00:06:00 | 08:20 / km | regenerační | 107 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:40:00 | 08:20 / km | tempo | 152 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les. Stupňované tempo - 36 minut volněji, 3 minuty tempíčko, 1 minuta tempo | ||||
| běh | 3 | 1,4 km | 00:11:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 710 m | 00:06:00 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:40:00 | 08:24 / km | úseky | 151 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - 6x rovinka cca 100 m | ||||
| běh | 3 | 1,4 km | 00:12:00 | 08:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| 06. týden | 37,9 km | 04:58:00 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 830 m | 00:06:10 | 07:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Rider 18 | rozklus | ||
| běh | 2 | 8,8 km | 01:00:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Rider 18 | Alej - přívoz - zpět až za benzinku před Dvorcema . Nové boty, bolest levého chodidla za prstama. | ||||
| běh | 3 | 1,4 km | 00:12:00 | 08:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Rider 18 | výklus | ||||
| So | 06.02. | běh | 1 | 1,8 km | 00:13:20 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklus | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:17:40 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Lívanec | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | výklus | ||||
| Pá | 05.02. | běh | 1 | 3,7 km | 00:30:00 | 08:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Roztyly - Labuť a zpět | ||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 24,4 km | 02:59:10 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5427
« První |
< Předchozí |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 3,8 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 27,6 km | 6 km (7463 kroků) |
| Tento měsíc | 134,8 km | 28,8 km (36025 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1399,2 km | 274,7 km (343388 kroků) |
| Celá historie | 23915,4 km | 1463,2 km (1829047 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1069,8 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 572 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 467,7 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 813 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1060,8 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 561,6 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |