Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.12. | běh | 1 | 29 km | 03:03:30 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
na Kluk | |||
| Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.12. | běh | 1 | 16,3 km | 01:46:25 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Na Kleť | |||
| Út | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.12. | běh | 1 | 12 km | 01:08:15 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 50. týden | 57,3 km | 05:58:10 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.12. | běh | 1 | 23 km | 02:10:20 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | běh | 1 | 14,6 km | 01:33:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kleť | |||
| Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.12. | běh | 1 | 15 km | 01:24:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 49. týden | 52,6 km | 05:07:20 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.11. | běh | 1 | 31 km | 03:23:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.11. | běh | 1 | 9 km | 00:53:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 40 km | 04:16:00 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kleť | |||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. | běh | 1 | 16 km | 01:47:45 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kleť | |||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 15 km | 01:26:00 | 05:44 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | běh | 1 | 12 km | 01:06:30 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 56 km (16250 kroků) |
04:20:15 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.11. | běh | 1 | 4 km | 00:23:45 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |