MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:17:59 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 23.09. | inline/koloběžka | 1 | 15,5 km | 00:44:13 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 12,8 km | 01:13:16 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:30 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 49,8 km | 04:03:58 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 15 km | 01:30:15 | 06:01 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | inline/koloběžka | 1 | 33,3 km | 01:30:51 | 22 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:47 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 13,5 km | 01:19:17 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 70,1 km | 05:10:10 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:54:38 | 22 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 13,6 km | 01:21:15 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 7,4 km | 00:34:27 | 13 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:17 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 07.09. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 00:42:56 | 21 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:23 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 72,5 km | 05:07:56 | 14,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 10,9 km | 00:39:32 | 16,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 03.09. | běh | 1 | 12,6 km | 01:15:30 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
dnešním během překročena hranice 4000 Km :-) | |||
| Pá | 02.09. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:55:09 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:01 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 13 km | 01:17:56 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 65,9 km | 05:04:08 | 13 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |