MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:24:33 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:58:23 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:13 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 12,8 km | 01:15:33 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 52,2 km | 05:17:42 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 28,3 km | 01:59:41 | 14,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| So | 07.05. | inline/koloběžka | 1 | 18 km | 00:57:01 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:31 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:07:23 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 66,2 km | 04:52:36 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 12,4 km | 01:12:22 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.04. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:54:00 | 22,2 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.04. |
|
1 | 8 km | 00:48:19 | 06:02 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:54 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:56 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 58,5 km | 04:45:31 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:43 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 5,9 km | 00:33:01 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:53:57 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:38:44 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 16. týden | 32,1 km | 02:55:25 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |