MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:18 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:22 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 12,3 km | 01:10:40 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:01 | 05:44 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:30 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:27 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 18,3 km | 01:45:58 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:19 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:44:44 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 15,1 km | 01:30:09 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 29,4 km | 02:54:12 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:17:29 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 9,3 km | 00:54:17 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:56 | 06:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
běh na pásu | |||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:41 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 35,7 km | 03:42:23 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |